避免「邊緣型人格障礙症」與憂鬱情緒的惡性循環：如實描述自己，不醜化自己、也不美化自己

（2020-10-11修訂）

作者：李柏賢

陳小姐是邊緣型人格障礙症（Borderline personality disorder, 簡稱BPD）及憂鬱症的患者，因為持續的憂鬱及強烈的自殺意念，所以被轉介過來接受電痙攣治療。在診間，她說自己這種狀況已經持續兩年。我表示BPD患者對人際關係很敏感，我問她是否能意識到發生什麼事情。

「邊緣型人格障礙症」患者與家屬應該知道的六項事實

（2021-3-18修訂） 
作者：李柏賢

一位年輕女性坐在診間，低著頭，流淚地簡述自己生病治療一年多，卻無法改善她低落的心情、自殺的念頭、及自傷的衝動。後來她認為醫師似乎不想再治療她，這是她出現在我診間的原因。

「工作先於愛情」：給邊緣型人格障礙症患者的誠心建議

(2021-3-18修訂)

作者：李柏賢

正小姐已經憂鬱很長的一段時間，雖然持續看醫生，認真配合服藥，但是治療效果很有限。後來她辭職，以治療憂鬱症為優先。她得知電痙攣治療（Electroconvulsive therapy）是有效的治療方式，且在強烈自殺意念下，接受安排住院治療及電痙攣治療。

面對「孤單空虛」，要學習與自己作伴，撫慰自己、及愛自己

作者：李柏賢

新增說明文字

李小姐沒有表情，但是雙眼含淚，說自己想死。

我問她發生什麼，讓她有這個念頭。

她回說什麼都沒有發生。

「邊緣型人格障礙症」的診斷準則；為何醫師沒有把我診斷出來？我是患者，為何我的症狀不像衛教文章裡的案例？

（2020-12-26修訂）

作者：李柏賢

「邊緣型人格障礙症」（Borderline Personality Disorder，簡稱BPD）的診斷標準如下：（註1）

患者自成年期早期（甚至青少年）開始，在行事作風處處可見：人際關係、自我形象和情感不穩定及明顯的衝動性，表現符合以下五種（或更多）：

我沒有生氣，因為生氣也沒用！？ 「情緒」有其功能、「感受情緒」需要練習、及「表達情緒」需要看狀況

作者：李柏賢

小甄淚眼汪汪地說起最近發生的事。原委是一直很鼓勵支持小甄的好朋友，被她發現在背後批評她。

小甄傷心地表示，當初她很孤單無助時，好朋友給予她很大的支持陪伴，到現在她還很感激，所以這件事她很過不去。

我表示可以理解她的感受，但我接著問：『妳聽到她說這些的感覺是什麼？』

甚麼是情緒失調？ 簡介8種「情緒失調」的特徵

（2020-9-16修訂）

作者：李柏賢

辯證行為治療的創建者林納涵教授認為「邊緣型人格障礙症」（Borderline Personality Disorder, 簡稱BPD）的問題核心是情緒失調。（醫師如何診斷「邊緣型人格障礙症」？　特徵二：情緒失調）

林納涵說明『情緒失調是在一般的情況下，即便個人已經盡了最大的努力，依然無法改變或調節情緒的線索、經驗、行動、語言反應和/或非語言的表達。』